ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
6:00-6:45		נשים		נשים
6:45-7:30	גברים	גברים	גברים	גברים	גברים	גברים
7:30-8:30	נשים	נשים	נשים	נשים	נשים	נשים
8:30-10:00	גברים	גברים	גברים	גברים	גברים	גברים 8:30-10:30
10:00-12:00	נשים	נשים	נשים	נשים	נשים	נשים 10:30-12:00
13:30-15:00	גברים	גברים	גברים	גברים	גברים	גברים 12:00-14:00
17:00-18:00	גברים	נשים		גברים	נשים
18:00-20:00	נשים	גברים	נשים	נשים	גברים
20:00-22:00	גברים	נשים	גברים	גברים	נשים
מוצ"ש שעון חורף: גברים – 19:45-21:15          נשים- 21:15-22:30