Additionally, paste this code immediately after the opening tag:

התעמלות קרקע (מערב)

התעמלות קרקע בגבעה הצהובה

מעוף הגוש, המרכז להתעמלות ואקרובטיקה, בניהולן של ורד כרמונה ושירה בן אהרון, מציע חווית אימונים מעצימה ומקצועית בדגש על פיתוח ויחס אישי. במהלך האימונים נלמד מיומנויות שונות מתחום ההתעמלות מהרמות הבסיסיות- עמידת ידיים, גלגול, גלגלון, גשר ועד מיומנויות ברמה גבוהה- כגון פליק פלאק, סלטות בווריאציות שונות, חיבורים ועוד. נעבוד על חיזוק המוטוריקה כגון שיווי משקל, קואורדינציה, כוח גמישות ועוד. כל זה לצד עבודה על ביטוי אישי, חיזוק בטחון עצמי, הכרה ביכולות הגוף וחיבור למאמץ ומוטיבציה בהצלחה אישית של כל בת.
על מנת לדעת את שם הקבוצה אליה משתייכת המתעמלת יש ליצור קשר בוואטסאפ עם רכזת החוג.
*בתחילת שנה לאחר החגים תתקיים רכישה מרוכזת של בגד גוף ייצוגי שישמש את הבנות במשך השנה ובמופע סוף שנה.

 

הגבעה הצהובה

רכזת: ורד כרמונה - אמא ל-2 ומאמנת, מעל 15 שנה בתחום. בוגרת 'מכון וינגייט' והמכללה האקדמית 'גבעת וושינגטון', קורס מאמנות התעמלות קרקע.
ליצירת קשר: 052-6297998

שימו לב: לא ניתן לשלם באמצעות כרטיס דיינרס.

התעמלות קרקע בגבעה הצהובה
שם החוג / קורס מרכז יום שעות מחיר מרצה / מדריך פרטים והרשמה
מתנס הדס מתחילות א-ג מתנ"ס גוש עציון ראשון 15:45-16:30 190 כרמונה ורד +
מתנס כלנית מתקדם ג-ה מתנ"ס גוש עציון
מתנ"ס גוש עציון
ראשון
רביעי
14:45-15:45
14:45-15:45
290 כרמונה ורד +
מתנס לילך מתחיל ד-ו מתנ"ס גוש עציון ראשון 15:00-15:45 190 כרמונה ורד +
מתנס נרקיס מתקדם ב-ד מתנ"ס גוש עציון רביעי 15:00-15:45 190 כרמונה ורד +
מתנס סביון עתודה ה-ח מתנ"ס גוש עציון
מתנ"ס גוש עציון
ראשון
רביעי
16:30-17:30
16:30-17:30
290 כרמונה ורד +
מתנס סיגלית ט נבחר ח מתנ"ס גוש עציון
מתנ"ס גוש עציון
ראשון
רביעי
16:30-17:30
16:30-17:30
290 כרמונה ורד +
מתנס צוף מתקדמות ו-ז מתנ"ס גוש עציון
מתנ"ס גוש עציון
ראשון
רביעי
16:30-17:30
16:30-17:30
290 כרמונה ורד +
מתנס רקפת גן חובה-א חוגים מתנ"ס רביעי 15:45-16:30 190 כרמונה ורד +
נבחרת ח ומעלה מתנ"ס גוש עציון
מתנ"ס גוש עציון
ראשון
רביעי
17:30-19:00
17:30-19:00
350 כרמונה ורד +
נבחרת צעירה ד-ז מתנ"ס גוש עציון
מתנ"ס גוש עציון
ראשון
רביעי
17:30-19:00
17:30-19:00
350 כרמונה ורד +
WhatsApp chat