התעמלות ואקרובטיקה (מערב)
התעמלות קרקע בגבעה הצהובה
מעוף הגוש – בית הספר לאקרובטיקה והתעמלות
המרכז להתעמלות ואקרובטיקה של מתנ"ס גוש עציון מציע חוויית אימון מקצועית ומעצימה בדגש על יחס אישי. באימונים נלמד תרגילים מגוונים, מגלגלונים ועמידות ידיים ועד פליק פלאק וסלטות, תוך חיזוק כוח, גמישות, קואורדינציה, הכרה ביכולות הגוף וחיבור למאמץ ומוטיבציה בהצלחה אישית של כל בת. לקבלת פרטי הקבוצה – פנו לרכזת החוג בוואטסאפ. בתחילת השנה תתקיים רכישה מרוכזת של בגד גוף ייצוגי למופע סוף השנה.
רכזת: ורד כרמונה - מאמנת מעל 15 שנה בתחום. בוגרת 'מכון וינגייט' והמכללה האקדמית 'גבעת וושינגטון', קורס מאמנות התעמלות קרקע.
ליצירת קשר: 052-6297998
שימו לב: לא ניתן לשלם באמצעות כרטיס דיינרס.
לפני ההרשמה לקבוצות הנבחרת, יש לבדוק עם רכזת החוג, ורד כרמונה.
| שם החוג / קורס | מרכז | יום | שעות | מחיר | מרצה / מדריך | פרטים והרשמה |
|---|---|---|---|---|---|---|
| התעמלות קרקע - גן חובה מתנס רקפת | מתנ"ס גוש עציון | רביעי | 15:45-16:30 | 200 | כרמונה ורד | + |
| התעמלות קרקע - מתנס א-ג הדס | מתנ"ס גוש עציון מתנ"ס גוש עציון |
ראשון רביעי |
15:45-16:30 15:45-16:30 |
260 | כרמונה ורד | + |
| התעמלות קרקע - מתנס א-ג צוף | מתנ"ס גוש עציון | ראשון | 15:45-16:30 | 200 | כרמונה ורד | + |
| התעמלות קרקע - מתנס ב-ד נרקיס | מתנ"ס גוש עציון | רביעי | 15:00-15:45 | 200 | כרמונה ורד | + |
| התעמלות קרקע - מתנס ג-ה כלנית | מתנ"ס גוש עציון מתנ"ס גוש עציון |
ראשון רביעי |
14:45-15:45 14:45-15:45 |
290 | כרמונה ורד | + |
| התעמלות קרקע - מתנס ה-ומעלה לילך ממשיכות ומתחילות | מתנ"ס גוש עציון | ראשון | 14:45-15:45 | 260 | כרמונה ורד | + |
| התעמלות קרקע - מתנס ה-ז סביון עתודה | מתנ"ס גוש עציון מתנ"ס גוש עציון |
ראשון רביעי |
16:30-17:30 16:30-17:30 |
290 | כרמונה ורד | + |
| התעמלות קרקע - מתנס נבחרת | מתנ"ס גוש עציון מתנ"ס גוש עציון |
ראשון רביעי |
17:30-19:00 17:30-19:00 |
350 | כרמונה ורד | + |
| התעמלות קרקע - מתנס סגלית ח+ ט.נבחר | מתנ"ס גוש עציון מתנ"ס גוש עציון |
ראשון רביעי |
16:30-17:30 16:30-17:30 |
290 | כרמונה ורד | + |
