מתקיים במתנס גוש עציון
חדר 6
מדריכה: אביגיל אפטבי
אביגיל מורה ליוגה יהודית בשיטת ויג'נאנא, מדריכת מחול ותנועה מטעם מכון וינגייט, מאסטר NLP ודמיון מודרך, עם ניסיון של מעל עשור בעולם התנועה, הגוף והנפש.
מעבירה שיעורי יוגה המשלבים תנועה קשובה מתוך חיבור לנשימה והרפיה. השיעורים מעניקים חיזוק, גמישות וריכוך לגוף, לצד התבוננות פנימית, ניקוי התודעה, שחרור רגשי ובניית חוסן נפשי שילווה אותך בחיי היומיום.
לשאלות - ניתן לפנות לאביגיל בטלפון: 050-266-4491
