מודעות הגוף ויציבה

שיעור התעמלות בשיטה ייחודית העובדת על הגמשת מפרקים, חיזוק שרירים, יציבה נכונה ומודעות לגוף. המתעמל/ת על מזרן במצבי עמידה, ישיבה ושכיבה מבצע/ת תרגילים להפעלה מבוקרת של שרירים ומפרקי הגוף.

מדריכה: מיכל שחור - פיזיותרפיסטית מוסמכת בי"ס לפיזיותרפיה אסף הרופא, תואר ראשון בפיזיותרפיה אונברסיטת תל-אביב, בעלת תעודת מקצוע קבועה ממשרד הבריאות, עבודה בבי"ח שערי צדק וניסון של שנים בהוראת שיעורי ההתעמלות בשיטה זו.

ליצירת קשר: 0584931426